Higher National Diploma (HND) Προπονητική
- Αναγνωρισμένο δίπλωμα Επιπέδου 5 (Ευρωπαϊκό Πλαίσιο Προσόντων) από το Βρετανικό φορέα πιστοποίησης Pearson Edexcel.
- Διδασκαλία από καταξιωμένους επαγγελματίες του αθλητισμού (Δημοσθένης Ταμπάκος, Αθανασία Τσουμελέκα, κ.α.).
- Συνεργασία με 125 κορυφαίους αθλητικούς συλλόγους όλων των αθλημάτων για την πρακτική άσκηση & αποκατάσταση των αποφοίτων.
- Αποκλειστική συνεργασία με το Σύλλογο Ελλήνων Ολυμπιονικών.
- Αποκλειστική συνεργασία με το Εργομετρικό Κέντρο my athlete κ. Νίκου Δημητριάδη.
- Εκπαίδευση στις εγκαταστάσεις του Πανελληνίου Γυμναστικού Συλλόγου και του Ολυμπιακού σταδίου (ΟΑΚΑ).
- Δυνατότητα συνέχισης σπουδών σε πανεπιστημιακό πρόγραμμα Bachelor Φυσικής Αγωγής ή Προπονητικής ή σε Executive Diploma σε Sports Management.
Προπονητική
Πιστοποίηση

Industry Partners


Το HND in Sport and Exercise Sciences είναι ένα πρόγραμμα επαγγελματικής εξειδίκευσης που απευθύνεται σε όσους θέλουν να ασχοληθούν με το χώρο του αθλητισμού και επιθυμούν να αποκτήσουν εφαρμοσμένες γνώσεις και τεχνικές στους τομείς της επιστήμης της φυσικής αγωγής με έμφαση την προπονητική. Μετά την ολοκλήρωση του συγκεκριμένου προγράμματος οι απόφοιτοι θα μπορούν να εργαστούν στο δυναμικά εξελισσόμενο χώρο του αθλητισμού και της φυσικής αγωγής.
Το πρόγραμμα απευθύνεται σε:
- Απόφοιτους Λυκείου που θέλουν να ασχοληθούν επαγγελματικά με την προπονητική ή τη διοίκηση του αθλητισμού.
- Ερασιτέχνες αθλητές που θέλουν να κάνουν το χόμπι τους επάγγελμα.
- Τέως αθλητές που επιθυμούν να ασχοληθούν επαγγελματικά με την προπονητική ή τη διοίκηση του αθλητισμού.
- Σπουδαστές / Αποφοίτους ΙΕΚ Προπονητικής (αναγνώριση μαθημάτων)
- Εργαζόμενους που δραστηριοποιούνται στον χώρο του αθλητισμού χωρίς κάποια πιστοποίηση γνώσεων (γυμναστήρια, προπονητικά κέντρα, αθλητικούς οργανισμούς κ.α.)
Το πρόγραμμα προσφέρεται στη διάρκεια τεσσάρων εξαμήνων σε πρωινή ή απογευματινή φοίτηση. Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στην κατανόηση των μηχανισμών του ανθρώπινου σώματος, της εξέτασης της απόδοσής του και της φυσιολογίας του κατά την άσκηση. Παρέχονται ουσιαστικές γνώσεις για την αντίληψη τόσο της ψυχολογικής όσο και της σωματικής εξάρτησης του αθλητή και των εργαλείων που χρησιμοποιεί ο σύγχρονος προπονητής για την επίτευξη των στόχων του.
1ος Χρόνος | 2ος Χρόνος | |
Χειμερινό εξάμηνο | Ανατομία και φυσιολογία στον αθλητισμό και την άσκηση | Λειτουργική φυσιολογία της άσκησης |
Μέθοδοι έρευνας στον αθλητισμό και τη φυσική αγωγή | Πρόληψη και θεραπεία αθλητικών τραυματισμών | |
Προπόνηση και άθληση | Εφαρμοσμένη αθλητική προπονητική | |
Άθληση και διατροφή | Η βιοχημεία της άσκησης | |
Αγγλικά Ι | Αγγλικά ΙΙΙ | |
Αθλήματα εξειδίκευσης | Αθλήματα εξειδίκευσης | |
Εαρινό εξάμηνο | Αθλητική ψυχολογία | Ερευνητική εργασία – Project |
Εμβιομηχανική στον αθλητισμό | Διοίκηση μικρομεσαίων επιχειρήσεων | |
Μεθοδολογία της άσκησης | Ανάλυση της αθλητικής απόδοσης | |
Προπονητική στον αθλητισμό | Αθλητική αποκατάσταση | |
Αγγλικά ΙΙ | Αγγλικά ΙV | |
Αθλήματα εξειδίκευσης | Αθλήματα εξειδίκευσης |
Στο HND in Sports and Exercise Science διδάσκουν κορυφαίοι επαγγελματίες του χώρου:
- Νίκος Δημητριάδης (κορυφαίος εργοφυσιολόγος)
- Αθανασία Τσουμελέκα (χρυσή Ολυμπιονίκης στίβος)
- Δημοσθένης Ταμπάκος (χρυσός Ολυμπιονίκης ενόργανη)
- Γιώργος Κουκλάκης (τ. παίκτης ομάδες μπάσκετ ΑΕΚ, ΠΑΟΚ)
- Δημήτρης Βουδούρης (personal trainer – ιδιοκτήτης γυμναστηρίου GOLDEN GYM)
- Σταύρος Παπανδρέου (προπονητής UEFA pro – τ. scouter Γιουβέντους)
- Δημήτρης Καφφάτος (Διεθνής παίκτης χάντμπολ – Ολυμπιονίκης)
- Κώστας Γκαντής (sport manager – Πρόεδρος Ελληνικής Ομοσπονδίας Χάντμπολ)
Η πρακτική εφαρμογή του αθλήματος διεξάγεται:
- Στις Εγκαταστάσεις του Πανελλήνιου Γυμναστικού Συλλόγου (απόσταση 5 λεπτών από το κτίριο του Mediterranean στην Αθήνα).
- Στις Εγκαταστάσεις του ΟΑΚΑ.
Εργαστήρια, βιωματικές ασκήσεις και εκπαιδευτικές επισκέψεις διεξάγονται σε ευρύ δίκτυο συνεργατών, όπως:
- Ο Ερασιτέχνης Ολυμπιακός
- Ο Σύλλογος Ελλήνων Ολυμπιονικών
- Ο Αθλητικός Σύλλογος Ένωση Ιλίου
- Ο γυμναστικός σύλλογος Λαυρίου
- Το γυμναστήριο Golden Gym
- Tο Εργομετρικό Κέντρο my athlete κ. Νίκου Δημητριάδη
Τα μαθήματα διεξάγονται σε εξαμηνιαία βάση και η διδασκαλία, μάθηση και αξιολόγηση πραγματοποιείται με διάφορους τρόπους, προσφέροντας στους φοιτητές μια πολυδιάστατη εκπαιδευτική εμπειρία:
Μέθοδοι Διδασκαλίας: διαλέξεις, σεμινάρια, μελέτη περιπτώσεων, εργαστηριακή εφαρμογή αθλήματος σε συνεργαζόμενες αθλητικές εγκαταστάσεις, εργαστηριακή εκπαίδευση στα εργαστήρια φυσικοθεραπείας του Κολλεγίου.
Μέθοδοι Μάθησης: ανεξάρτητη μελέτη – έρευνα, διαλέξεις από επαγγελματίες του χώρου και Έλληνες Ολυμπιονίκες (guest lectures), εκπαιδευτικές επισκέψεις, εργαστηριακά μαθήματα, παιχνίδια ρόλων (role-plays), πρακτική, έρευνα, εποπτεία (supervision).
Μέθοδοι Αξιολόγησης: ατομικές και ομαδικές εργασίες, εξετάσεις, παρουσιάσεις, ασκήσεις, projects, role -plays.
Η εκπαιδευτική διαδικασία εμπλουτίζεται από τις περαιτέρω δραστηριότητες του τμήματος Αθλητικών Σπουδών και του Κολλεγίου ευρύτερα, οι οποίες περιλαμβάνουν:
- Βιωματικά εργαστήρια/ σεμινάρια σε πραγματικούς επαγγελματικούς χώρους (αθλητικούς συλλόγους, γυμναστήρια, κ.α.)
- Διοργάνωση επιστημονικών ημερίδων/ εσπερίδων
- Διοργάνωση Ετήσιου Διεπιστημονικού Φοιτητικού Συνεδρίου (Annual Student Conference)
- Πιστοποιημένα σεμινάρια μετεκπαίδευσης & εξειδίκευσης (μέσω του Mediterranean Professional Studies)
- Συμμετοχή φοιτητών σε δράσεις εταιρικής κοινωνικής ευθύνης και εθελοντισμού, που διοργανώνει το Mediterranean College
Ολοκληρώνοντας με επιτυχία το πρόγραμμα HND in Sport and Exercise Sciences οι απόφοιτοι μπορούν να εργαστούν:
- Σε γυμναστήρια και κέντρα φυσικής ενδυνάμωσης
- Ως στελέχη σε αθλητικούς οργανισμούς
- Στον κλάδο της προσωπικής εκγύμνασης
- Σε προπονητικές θέσεις σε αθλητικές ομάδες
- Ως σύμβουλοι φυσικής κατάστασης
- Σε δική τους επιχείρηση στον κλάδο του αθλητισμού και της φυσικής αγωγής
Επίσης μπορούν να συνεχίσουν τις σπουδές τους για την απόκτηση πανεπιστημιακού πτυχίου Bachelor σε συγγενές αντικείμενο αθλητισμού και φυσικής αγωγής ή Executive Diploma in Sports Management από το Mediterranean Professional Studies.
Συνεργάτες







